Głównym założeniem strony jest dostarczenie użytkownikowi najobszerniejszej tabeli kalorii. Posiadamy listę kilkuset produktów oraz informacje o ich kaloryczności. Lista jest stale rozbudowywana.
Ciekawostką jest umieszczenie na stronie kilku kalkulatorów kalorycznych ułatwiających planowanie diety i ćwiczeń w celu osiągnięcia maksymalnych efektów przy najmniejszym możliwym wysiłku fizycznym.
Zachęcamy również do zapoznania się z listą chemicznych dodatków żywnościowych E, a w szczególności listą dodatków niebezpiecznych, zakazanych, czy uważanych za podejrzane.
Sól zawiera sód, który w organizmie wiąże wodę, podnosi też ciśnienie krwi. Dlatego powinno się ograniczyć sól jako przyprawę, a także z umiarem jeść wędliny, żółte sery i chleb.
